Culmea prostiei » Prostie fitness

Ursuletul incearca intr-un mod exagerat si comic sa ne prezinte “problemele” legate de banda de alergat.

Cine zice ca se pricepe la fitness si crede ca face performanta pe banda de alergat, inseamna ca nu a vazut filmuletul urmator. Poate sa te uimeasca cat de multe poti sa faci in conditii de “fitness extrem”.

Daca v-ati apucat de ridicare greutati si vreti sa va duceti la vreun campionat, aveti grija la juriu.

P.S. Cred ca sportivul ar trebui sa bata mai putin din talpi si sa faca mai multe exercitii.

La aceste Jocuri Olimpice aceasta sportiva in afara de strigat, la capitolul ridicare greutati nu a reusit multe … mai are nevoie de antrenament si exerctiii. Totusi sa nu uitam ca aici vorbim de performanta si este mult mai buna decat majoritatea.

Cand te duci la sala de forta sa faci fitness, trebuie sa fii mult mai atent la aparatele pe care le alegi si exercitiile pe care le faci, altfel poti ajunge in situatii jenante.