Culmea prostiei » fitness

Diete comerciale sunt dietele care au fost inventate cu scopul de a vinde unele produse sau alimente. Care este principiul de “comercializare produse” la aceste diete? Principiu este simplu: unii indivizi/companii, inventeaza o dieta, care promite “rezultate minune” si la care mai ai nevoie de “produsele lor” (sau similare) ca “sa reusesti” sa faci muschi sau sa slabesti.

O sa luam un exemplu simplu: dieta vegetariana sau dieta vegana. Chiar daca suna frumos sa nu consumi carne, omul este o fiinta care are nevoie nutrientii din carne si drept concluzie in organism vor aparea carente (lipsa nutrienti). Daca nu se consuma alimente pe baza de carne, acele lipse trebuie suplimentate cu “nutrienti sintetici”, adica trebuie cumparate pastile.

Alt exemplu, este dieta keto, recomandata de cei de la salile de fitness pentru cei care le trec pragul. Nu cred ca este o enigma deja pentru multi dintre voi, ca o sala de sport nu functioneaza doar pe cateva aparate si ca de fapt in spate se afla o adevarata afacere de vanzare a tot felul de suplimente, steroizi si accesorii. Dieta keto este recomandata, pentru ca iarasi, pe parcursul acestei diete, se creaza unele carente, care trebuie suplimentate cu tot felul de suplimente, adica trebuie cumparate si ca urmare “afacerea functioneaza”. Nu o sa discutam cat este de moral sa faci bani pe sanatatea oamenilor, pentru ca este o discutie mai lunga si riscam sa ne abatem prea mult de la subiect…

Ursuletul incearca intr-un mod exagerat si comic sa ne prezinte “problemele” legate de banda de alergat.

Cine zice ca se pricepe la fitness si crede ca face performanta pe banda de alergat, inseamna ca nu a vazut filmuletul urmator. Poate sa te uimeasca cat de multe poti sa faci in conditii de “fitness extrem”.

Daca v-ati apucat de ridicare greutati si vreti sa va duceti la vreun campionat, aveti grija la juriu.

P.S. Cred ca sportivul ar trebui sa bata mai putin din talpi si sa faca mai multe exercitii.